Do czego? Wiadomo - do zmiany stylu życia, zdrowego odżywiania (nie diety - zmiany stylu), do zrzucenia zbędnego balastu, który utrudnia życie, martwi bliskich, pewnie zagraża już mojemu życiu.W teorii jestem mistrzynią.... Tylko w teorii. Nie będę się tu rozpisywać, bo szkoda czasu i moich nerwów. A może jest ktoś kto to czyta i ma podobne problemy? Zapraszam do kontaktu :)
Ale nie to będzie głównym tematem posta.
Po raz miliardowy staram się odstawić słodycze. Lubię je i koniec. Czekoladę mleczną, batoniki, ciasta z karmelem.... Ale wiem, jak to źle wpływa na moje zdrowie.
Dlatego kolejny raz staram się obyć bez nich. Ale, żeby mieć choć odrobinkę radości
w niedzielę zrobiłam deser z kaszy jaglanej. Kasza przekładana żurawiną, płatkami migdałowymi, rodzynkami i jogurtem naturalnym wymieszanym z kakao i cynamonem. Przepis mam z książki Konrada Gacy. Resztę kaszy zmiksowałam ze świeżymi daktylami, kakao i olejem kokosowym! Jakie to dobre..... Spontaniczny pomysł a smak super!!
Kochani polecam Wam oba desery. Są naprawdę dobre i bez cukru!!
Trzymajcie się ciepło i dziękuję, że zaglądacie do mnie :)